“ЛЁГКИЙ ЗОЖ БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ”.
Всё просто, практично и без брокколи-тирании.
-
3 видео-экскурсии по магазину
-
видео-рецепты заготовок
-
видео о том, как стресс влияет на вес
-
в подарок гайд по вкусняшкам
ИРИНА ЧЕРНОВА
— нутрициолог, мама двоих детей, автор популярных программ о питании и здоровье.
Помогаю наладить питание без диет, запретов и чувства вины.
Помогаю наладить питание без диет, запретов и чувства вины.
Обзор продуктов из Maxima
Продукты без сахара
Лайфхаки в продуктовом магазине
Рецепты от нутрициолога
Влияние стресса на похудение
В ПОДАРОК
Большой гайд по вкусняшкам: сладости, йогурты, хлебцы, полезные чипсы, орехи, напитки и многое другое
